Συνεργάτες Κανάλι Εταιρικό Site

ΑΣΒΕΣΤΙΟ


ΑΣΒΕΣΤΙΟ

Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο το οποίο είναι ιδιαίτερο σημαντικό για τη λειτουργία του οργανισμού. Αντιπροσωπεύει το 1,5% του σωματικού βάρους. Όλα τα κύτταρα του οργανισμού μας έχουν ανάγκη το ασβέστιο αλλά το 99% βρίσκεται στα οστά και τα δόντια.

Ο βιολογικός ρόλος του ασβεστίου είναι

  • η δόμηση των οστών και των δοντιών
  • συμμετέχει στην πήξη του αίματος μέσω της σύνθεσης του ινώδους (πρωτεϊνη που επιτρέπει τον σχηματισμό πήγματος του αίματος)
  • παίζει κρίσιμο ρόλο στη σύσπαση των μυών. Αν το ασβέστιο είναι σε χαμηλότερα επίπεδα από τα επιθυμητά οι μύες αδυνατούν να χαλαρώσουν μετά τη σύσπαση και γίνονται δύσκαμπτοι με συμπτώματα τετάνου (ασθένεια με σύμπτωμα του μυϊκούς σπασμούς).
  • είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος καθώς βοηθάει στην έκκριση των νευροδιαβιβαστών και στη ροή των ιόντων μεταξύ των κυτταρικών μεμβρανών.
  • συμμετέχει στην διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης
  • ρυθμίζει τον μεταβολισμό συμμετέχοντας ως συνένζυμο σε μια σειρά ενζύμων που ρυθμίζουν τις μεταβολικές διαδικασίες.