Συνεργάτες Κανάλι Εταιρικό Site

ΣΚΟΡΔΟ


ΣΚΟΡΔΟ

Το σκόρδο προέρχεται από την Κεντρική Ασία, έχει τη μορφή βολβού. Έχει έντονη καυστική γεύση και οσμή και χρησιμοποιείται σχεδόν σε όλα τα φαγητά. Αποτελεί ένα πανίσχυρο θεραπευτικό φυτό κυρίως κατά των μολύνσεων.

Το σκόρδο περιέχει βιταμίνες Α, Β, C και Ε, σελήνιο και πτητικό έλαιο (συστατικό των φυτών από το οποίο παρασκευάζονται τα αιθέρια έλαια). Το πτητικό έλαιο που περιέχει το σκόρδο είναι η αλικίνη, η οποία έχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και ενεργοποιείται από χημική αντίδραση όταν το σκόρδο κοπεί.

Κλινικές μελέτες έδειξαν ότι το σκόρδο μειώνει την χοληστερίνη και τα λιπίδια αίματος και την αρτηριακή πίεση. Έτσι, μειώνει τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών παθήσεων και βοηθάει την καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.  

Χρησιμοποιείται ως αντιμικροβιακό για τις μολύνσεις της ρινικής και στοματικής κοιλότητας καθώς και για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού (αποχρεμπτικό). Είναι κατάλληλο για τη γρίπη και το κρυολόγημα, ενώ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τα ανεπιθύμητα μικρόβια του στομάχου και τα παράσιτα που προσβάλλουν το έντερο.

Ακόμη, το σκόρδο μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και μπορεί να βοηθήσει στις περιπτώσεις ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής. Προσοχή στη χρήση του πρέπει να δείξουν άτομα με υπόταση. 

 


ΤΡΟΦΕΣ: ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΑΓΚΙΝΑΡΑ
ΑΝΤΡΑΚΛΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
ΚΑΡΔΑΜΟ
ΚΑΡΟΤΑ
ΚΟΛΟΚΥΘΙ
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ
ΚΡΕΜΜΥΔΙ
ΚΡΙΤΑΜΟ
ΛΑΧΑΝΟ
ΛΕΜΟΝΙ
ΜΑΪΝΤΑΝΟΣ
ΜΑΡΟΥΛΙ
ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ
ΜΠΡΟΚΟΛΟ
ΝΤΟΜΑΤΑ
ΠΑΝΤΖΑΡΙ
ΠΑΤΑΤΑ
ΠΙΠΕΡΙΑ
ΠΡΑΣΟ
ΡΑΝΤΙΤΣΙΟ
ΡΑΠΑΝΑΚΙ
ΡΟΚΑ
ΣΕΛΙΝΟ
ΣΚΟΡΔΟ
ΣΠΑΝΑΚΙ
ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ
ΦΙΝΟΚΙΟ

ΘΕΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ: ΤΡΟΦΕΣ

ACAI BERRY
CRANBERRIES
GOJI BERRY
ΑΒΟΚΑΝΤΟ
ΑΓΚΙΝΑΡΑ
ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ
ΑΜΥΓΔΑΛΑ
ΑΝΑΝΑΣ
ΑΝΤΡΑΚΛΑ
ΑΣΕΡΟΛΑ
ΑΥΓΟ, ΤΟ ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΤΡΟΦΙΜΟ
ΑΧΛΑΔΙ
ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΠΟΛΤΟΣ
ΒΕΡΙΚΟΚΟ , ΤΟ «ΑΥΓΟ» ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ
ΒΡΑΖΙΛΙΑΝΙΚΑ ΚΑΡΥΔΙΑ
ΒΡΩΜΗ
ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
ΕΛΙΕΣ
ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ
ΙΠΠΟΦΑΕΣ
ΚΑΚΑΟ
ΚΑΡΔΑΜΟ
ΚΑΡΟΤΑ
ΚΑΡΥΔΑ
ΚΑΡΥΔΙΑ
ΚΑΣΤΑΝΟ
ΚΕΡΑΣΙΑ
ΚΟΛΟΚΥΘΙ
ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ
ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ
ΚΡΕΜΜΥΔΙ
ΚΡΙΤΑΜΟ
ΚΥΔΩΝΙ
ΛΑΧΑΝΟ
ΛΕΜΟΝΙ
ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ
ΛΙΤΣΙ
ΛΩΤΟΣ
ΜΑΪΝΤΑΝΟΣ
ΜΑΝΓΚΟ
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ
ΜΑΡΟΥΛΙ
ΜΕΛΙ
ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ
ΜΗΛΟ
ΜΠΑΝΑΝΑ
ΜΠΡΟΚΟΛΟ
ΜΥΡΤΙΛΟ
ΝΤΟΜΑΤΑ
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΘΗΣΑΥΡΟΣ
ΟΣΠΡΙΑ
ΠΑΝΤΖΑΡΙ
ΠΑΤΑΤΑ
ΠΕΠΟΝΙ
ΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟ
ΠΙΠΕΡΙΑ
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
ΠΡΑΣΟ
ΠΩΣ ΞΕΧΩΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ
ΡΑΝΤΙΤΣΙΟ
ΡΑΠΑΝΑΚΙ
ΡΟΔΑΚΙΝΟ
ΡΟΔΙ
ΡΟΚΑ
ΣΑΓΚΟΥΙΝΙ
ΣΕΛΙΝΟ
ΣΚΟΡΔΟ
ΣΠΑΝΑΚΙ
ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ
ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ,ΤΟ ΠΙΟ ΠΛΗΡΕΣ ΤΡΟΦΙΜΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ
ΣΤΑΦΙΔΑ
ΣΤΑΦΥΛΙ
ΣΥΚΟ
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
ΤΟ ΣΟΥΣΑΜΙ ΚΑΙ ΤΟ ΤΑΧΙΝΙ
ΦΙΝΟΚΙΟ
ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ
ΦΡΑΟΥΛΑ
ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ