Το φρούτο σύμβολο της καλής τύχης και της γονιμότητας από τα αρχαία χρόνια.
Το ρόδι για να ευδοκιμήσει χρειάζεται θερμό κλίμα και ηλιόλουστα μέρη. Ωριμάζει τέλη Σεπτέμβρη με αρχές Οκτώβρη.
Γνωστό από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, το ρόδι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, Α, Ε, Κ, φυλλικό οξύ και κάλιο. Περιέχει τανίνες, ανθοκυανίνες και ελλαγικό οξύ, ουσίες που το καθιστούν ιδιαίτερα αντιοξειδωτικό και αντιγηραντικό, αποτελώντας σπουδαιότατη ασπίδα προστασίας των κυττάρων μας από το οξειδωτικό στρες.
Οι θεραπευτικές του ιδιότητες χαρίζουν στον οργανισμό αντιβηχική, στυπτική, επουλωτική και αντιδιαρροϊκή προστασία.
Η κατανάλωσή του μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς εμποδίζει την «κακή» χοληστερόλη να καταστρέψει τα αγγεία.
Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη, του δέρματος και του μαστού, ενώ έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει τη στυτική δυσλειτουργία. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του έλκους, των αιμορροϊδων και της διάρροιας.
Μειονέκτημά του είναι ότι ένα μεγάλο μέρος των θερμίδων του προέρχεται από σάκχαρα.
ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΛΙΑΝΙΔΗ [31/01/2012]